Psychothérapeute à Pibrac – Un accompagnement bienveillant pour mieux vivre au quotidien
Retrouvez équilibre et sérénité grâce à une écoute attentive et un soutien personnalisé directement dans votre ville.
Pourquoi choisir la thérapie cognitive et comportementale (TTC) ?
La thérapie cognitive et comportementale est une approche scientifiquement validée, concrète, structurée et orientée vers la résolution des difficultés actuelles. Elle s’adapte à l’âge et aux capacités de chaque jeune, et met l’accent sur les interactions entre pensées, émotions et comportements.
Ma pratique repose sur :
- Une écoute bienveillante et respectueuse du rythme de l’enfant ou de l’adolescent ;
- Des outils ludiques et adaptés à chaque âge (jeux, supports visuels, exercices pratiques) ;
- Une collaboration avec les parents, et si besoin avec les professionnels de santé ou de l’éducation ;
- Un accompagnement personnalisé, centré sur les objectifs du jeune et de sa famille
Chaque enfant est unique, et mérite un accompagnement sur-mesure pour l’aider à surmonter ses difficultés, renforcer ses compétences, et s’épanouir pleinement.
N’hésitez pas à parcourir le site pour en savoir plus sur les motifs de consultation, le déroulement des séances et prendre rendez-vous.
Prise en charge des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles
Je prends en charge des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles afin d’accompagner chacun dans la gestion de situations variées telles que le stress, l’anxiété, les phobies, les TOC ou le manque de confiance en soi.
Je travaille également sur de nombreux troubles spécifiques, qu’ils soient liés au sommeil, à l’alimentation ou à d’autres aspects du bien-être, en proposant un suivi personnalisé et adapté aux besoins de chacun pour favoriser un mieux-être durable.
Prise en charge des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles
Le programme Barkley pour les habiletés parentales est une méthode structurée développée par le psychologue américain Russell A. Barkley, spécialiste du TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) chez l’enfant. Ce programme s’adresse principalement aux parents d’enfants âgés de 3 à 12 ans présentant un TDAH et/ou des troubles du comportement opposants (comme le trouble oppositionnel avec provocation – TOP). Indication de l’H.A.S (Haute Autorité de Santé)
Objectifs du programme :
- aider les parents à mieux comprendre le fonctionnement de leur enfant ;
- réduire les conflits familiaux ;
- enseigner des techniques éducatives efficaces pour gérer les comportements difficiles ;
- renforcer les comportements positifs chez l’enfant.
Fonctionnement :
- le programme se déroule en 10 séances de groupe ;
- il repose sur des principes de thérapie comportementale et de psychoéducation ;
- les parents apprennent des stratégies concrètes comme : donner des consignes efficaces, utiliser un système de récompenses et de conséquences, organiser les routines, etc.
Points clés :
- approche structurée, pratique et fondée scientifiquement ;
- favorise la cohérence parentale ;
- améliore la relation parent-enfant ;
- utilisé dans de nombreux contextes cliniques, scolaires et sociaux.
